Budu\u0107i da je, u budu\u0107nosti, pro\u0161lost uvek prisutna; \u017eivimo kre\u0107u\u0107i se napred, ali razumemo ono \u0161to je ostalo iza nas. Zato je va\u017eno posmatrati sebe iz \u0161ire perspektive. Me\u0111utim, kako biste prona\u0161li sebe, morate prvo otkriti \u010detiri polja koja \u010dine celinu:
\nMentalitet, telo, energija i du\u0161evno polje.
\nSva \u010detiri polja kroz koja delujemo, do\u017eivljavamo, ose\u0107amo i komuniciramo, svesno ili nesvesno, predstavljaju detelinu sa \u010detiri lista. Svi ma\u0161tamo o nekoj vrsti balansa koji, naravno, nije uvek jednostavno odr\u017eati.
\nSva \u010detiri polja uti\u010du jedno na drugo i me\u0111usobno se dopunjuju. Trik je u tome da u procesu znate na koju oblast treba da uti\u010dete da biste stvorili harmoniju u svim ostalim. Otkrijte \u0161ta je to \u0161to vam je potrebno i od kog polja bi valjalo po\u010deti. Da li su spolja\u0161nji okida\u010di, okolina, ljudi ono \u0161to izaziva disbalans u va\u0161oj detelini sre\u0107e ili pokreta\u010d dolazi iz unutra\u0161njosti?
\nSistemski orijentisan kou\u010ding prati protok energije u svakom polju oja\u010davaju\u0107i klijenta, osloba\u0111aju\u0107i ih njegovih pri\u010da i podr\u017eavaju\u0107i ih da se suo\u010de sa trenutnom situacijom, trenutnom stvarno\u0161\u0107u.
\nOvaj pristup je stvoren u poku\u0161aju da se podr\u017ei razvoj pojedinca, vo\u0111stva i organizacione vitalnosti u svim vrstama sistema, bilo da su u pitanju privatni, javni ili globalni korporativni sistemi.<\/p>\n
Polje mentaliteta<\/em> Polje tela<\/em> Polje energije<\/em> Polje du\u0161e<\/em>
\nKako biste promenili na\u010din razmi\u0161ljanja i reagovanja i stvorili nove, motivi\u0161u\u0107e \u0161ablone, morate pokrenuti nesvesne programe koji se odvijaju na mentalnom polju. NLP tehnike su najbolji na\u010din za ovo.
\nKako biste pobolj\u0161ali svoj mentalni imunitet, morate se osloboditi svih ograni\u010davaju\u0107ih uverenja i zapitati se da li je vreme za stvaranje novih vrednosti.
\nUpravo zbog ovoga \u0107e, kada ulo\u017eite u sebe, svoj li\u010dni i profesionalni razvoj, promene biti trajne samo u slu\u010daju da na sebe pogledate iz drugog, \u0161ireg okvira. Sistemski pristup omogu\u0107ava preusmeravanje fokusa sa pona\u0161anja na celokupnu sistemsku dinamiku koja je stalno u procesu i vibrira.<\/p>\n
\n\u017divite u svom telu. Stoga nije dovoljno da samo renovirate fasadu i spolja sakrijete ono kroz \u0161ta iznutra prolazite. Taj dom zahteva potpunu brigu.
\nSve \u0161to se doga\u0111a u na\u0161oj glavi je procesuirano, filtrirano i na\u0161e telo to demonstrira. Upravo zato je fizi\u010dka aktivnost od velike va\u017enosti.
\n\u010cime hranite svoj dom?
\nZapamtite da \u0107e va\u0161 mozak pojesti svaku misao koju mu po\u0161aljete, kao \u0161to \u0107e sva hrana koju dajete svom telu biti pojedena.
\nPogledom na telo mo\u017eemo prepoznati svoje mentalne procese. Telo nepogre\u0161ivo pokazuje kako izgleda na\u0161 unutra\u0161nji dijalog, kako se nosimo sa sobom, kako transformi\u0161emo emocije i kako se suo\u010davamo sa izazovima koji se nalaze u na\u0161em okru\u017eenju.
\nSvaki deo na\u0161eg tela je u neprestanom kontaktu sa svim na\u0161im mislima, svim informacijama koje primamo putem \u010dula. Telo reaguje na svaki nadra\u017eaj, bilo da ga stvaramo mi ili okru\u017eenje.
\nSve ove senzacije su informacije sa polja mentaliteta, energije i du\u0161e.
\nU toku jednog dana, potrebni su nam momenti u kojima mo\u017eemo \u201espustiti glavu na stomak\u201c, tj.osetiti sebe. Da bismo stvorili ovaj ose\u0107aj i stvorili svest o senzacijama koje ose\u0107amo, samo ti\u0161ina i umereno disanje mogu biti od pomo\u0107i. U ti\u0161ini se pojavljuje sva na\u0161a mentalna buka. Nju mo\u017eemo smiriti tako \u0161to \u0107emo se odvojiti od senzacija i umereno disati.
\nDi\u0161em, dakle postojim!
\nDi\u0161u\u0107i, povezujemo sa nama samima, sa prirodom oko nas i uop\u0161te sa svim \u0161to nas okru\u017euje. Disanje je dokaz na\u0161eg postojanja i toga da smo deo zajednice. Disanje nas podse\u0107a da postoji sada\u0161nji trenutak. Sve je vibracija i ima sopstveni ritam. Va\u0161e disanje je va\u0161 sopstven ritam \u017eivljenja.
\nSvakodnevna detoksikacija tela putem disanja je odli\u010dan na\u010din da se ne\u010dije telo i um o\u010diste i da se oslobodi kreativna energija koja \u010de vas osve\u017eiti, u\u010diniti mla\u0111im i ispuniti vas pozitivnom energijom.
\nVa\u0161 celokupan proces promene, bilo da investirate u svoj li\u010dni i\/ili profesionalni razvoj ili ne, mora biti propra\u0107en fizi\u010dkom aktivno\u0161\u0107u, umerenim disanjem i trenucima ti\u0161ine.<\/p>\n
\nVa\u0161a percepcija vremena i na\u010din na koji koristite i izra\u017eavate emocije su va\u0161 sopstveni izbor.
\n\u017divot je emocija! Sve \u0161to radite u \u017eivotu, radite kako biste ispunili ili izbegli ose\u0107anje, emociju. Emocije su jedina pokreta\u010dka snaga koja – bilo da ste vi toga svesni ili ne \u2013 upravlja va\u0161im \u017eivotom.
\nEmocije su iste za sve nas, bez obzira na to u kom delu sveta \u017eivimo. Razlika je u na\u010dinu na koji se nosimo sa njima. Svaka emocija je takva kakva je i nikako nije slu\u010dajna.
\nVa\u017enije pitanje je \u2013 \u0161ta raditi sa njom? Da li joj se protivimo, negiramo je ili potiskujemo ili je prihvatamo, ose\u0107amo i menjamo? Emocije su nam date da ih ose\u0107amo, a ne ignori\u0161emo. One su na\u0161a mapa puta. Izazov le\u017ei u \u010dinjenici da se sa njima povezujemo ve\u0107inu vremena. Transformacija se de\u0161ava kada uspevamo da se odvojimo od emocija i pogledamo na doga\u0111aj iz druga\u010dije perspektive.
\nSposobnost pojedinca da prepoznaje svoje emocije, kao i emocije drugih, da ih ispravno ozna\u010di i da koristi emocionalne informacije kako bi usmeravao svoja razmi\u0161ljanja i pona\u0161anje predstavlja emocionalnu inteligenciju, tj.samosvest.
\nKoliko ste svesni i ve\u0161ti da odvojite emocije od pona\u0161anja i da to stavite u \u0161iri okvir?
\nJednostavno re\u010deno, va\u0161a mo\u0107 le\u017ei u trenutku izme\u0111u ose\u0107anja i misli. \u0160to pre usavr\u0161ite pribli\u017eavanje podru\u010dja izme\u0111u ose\u0107aja i misli va\u0161oj svesti, bi\u0107e vam lak\u0161e da budete prisutni u sada\u0161njem trenutku i napravite izbor o tome kako \u0107e se pona\u0161ati i reagovati.
\nPolje energije tako\u0111e upravlja percepcijom vremena.
\nNaj\u010de\u0161\u0107i izgovor da ne\u0161to ne uradite je \u201eNemam vremena!\u201c. Na\u010din na koji do\u017eivljavamo vreme je izbor i nikada se ne donosi slu\u010dajno. \u017divotni izazovi, doga\u0111aji i de\u0161avanja obrazuju na\u0161u percepciju vremena. Kako se suo\u010davamo sa \u010dinjenicom da \u017eivot ima neke vremenske okvire zavisi od na\u0161eg stava prema \u017eivotu i smrti. Ovaj stav je tako\u0111e povezan sa startegijom pre\u017eivljavanja. U po\u010detku, prihvatili smo je od svojih roditelja.
\nSvi imamo 24 sata na raspolaganju. Neki ljudi imaju vremena za sve, a neki su u konstantnoj trci sa vremenom. Razlika je u tome \u0161to bolji ula\u017eu, a lo\u0161iji gube svoje vreme!
\nKada znate ta\u010dno koji rezultat \u017eelite da postignete, onda tako\u0111e znate i u \u0161ta da ulo\u017eite svoje vreme i energiju. Kada ste fokusirani, svesni i znate ka \u0107emu stremite, onda nema svrhe \u201egubiti\u201c vreme i energiju na ne\u0161to \u0161to ne daje o\u010dekivani rezultat.<\/p>\n
\nZajedno sa poljem mentaliteta, tela i energije, polje du\u0161e je tako\u0111e od velikog zna\u010daja. Postoji ne\u0161to vi\u0161e od tela i uma, ne\u0161to \u0161to povezuje upotrebu i uti\u010de na sva druga polja.
\nSva isprepletena dinamika koja se provla\u010di kroz \u010ditav na\u0161 \u017eivot i \u010dini nas onim \u0161to jesmo poti\u010de iz porodi\u010dnih sistema.
\nAko \u017eelimo da stvorimo promenu, nije dovoljno da se fokusiramo na pona\u0161anje ili na emocije, niti da uradimo ne\u0161to sa svojim telom; umesto toga, moramo da pogledamo sebe i iz druga\u010dije perspektive.
\nSistemski pristup, povezan sa neurolingvisti\u010dkim programiranjem, pru\u017ea jo\u0161 jednu dimenziju u suo\u010davanju sa procesima kojih nismo svesni. Otkrivanje i re\u0161avanje obrazaca kojih nismo svesni u porodi\u010dnim odnosima mo\u017ee dovesti do zna\u010dajne promene u percepciji, pona\u0161anju i postupcima svakog pojedinca.
\nUticaj ovih sistemskih, porodi\u010dnih konekcija je od velike va\u017enosti i ne bi trebalo da se zanemari.
\nJedino \u0161to prolazi kroz ove sisteme, kroz sva polja, kroz vanvremensku dimenziju, je emocija.
\nJedna od najdubljih potreba ljudi je da negde pripadaju. To nam je u sr\u017ei, tj.to je ono \u0161to povezuje sve listove deteline sa \u010detiri lista. \u010ce\u017enja da budemo vi\u0111eni i prihva\u0107eni, odnosno da pripadamo, tinja u nama.
\nAko se ova \u010de\u017enja ne zadovolji, uvek \u0107ete biti u potrazi za na\u010dinom da ispunite tu prazninu, u potrazi za ne\u010dim \u0161to \u0107e ispuniti va\u0161 ose\u0107aj pripadanja. U ovoj potrazi za pripadno\u0161\u0107u, kako biste pre\u017eiveli, stvarate razne strategije pona\u0161anja i suo\u010davanja. Veliki deo ovih strategija je ograni\u010davaju\u0107i. Ose\u0107aj pripadnosti stvara motivaciju, \u017eelju za rastom i doprinosom i naravno vernost. Od ogromne je va\u017enosti da budete svesni toga da li vas vernost ograni\u010dava ili vas inspiri\u0161e i motivi\u0161e.
\nVernost uspostavlja balans izme\u0111u davanja i uzimanja. Primarna je za dubinu, intenzitet i kvalitet \u017eivota. Stoga, najve\u0107i izazov je biti povezan, ali ne i vezan!
\nBiti vezan za ne\u0161to ili nekoga izaziva ose\u0107aj krivice, o\u010dekivanja i ograni\u010dava lojalnost.
\nBiti povezan sa nekim ili ne\u010dim stvara ose\u0107aj slobode.
\nUspostavljanje ose\u0107anja pripadnosti i toga da smo deo zajednice mo\u017ee izazvati ve\u0107e promene, ne samo u vama, ve\u0107 i u okru\u017eenju u kom delate. Promene se ogledaju u: na\u010dinu na koji se pona\u0161ate, va\u0161im sposobnostima, uverenjima i vrednostima, identitetu i svakako u va\u0161oj misiji i viziji. Tada \u017eivot dobija novo zna\u010denje.
\nPitanje je: \u201eKako ostati ljudsko bi\u0107e?\u201c.
\nNe mo\u017eemo pre\u017eiveti sami. Potrebni su nam drugi ljudi kako bismo mi sami bili ljudi. Ljudsko bi\u0107e je ljudsko bi\u0107e samo kroz drugo ljudsko bi\u0107e. Stoga, stvarajte zdrave odnose i uvek imajte sistemsku svest.
\nZemlja nam je data, ali mi sami stvaramo svet!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"