27. februara 2021. napunila sam \u010detrdeset pet godina. Povr\u0161inski, moj ro\u0111endan mo\u017eda ne zvu\u010di kao veliki doga\u0111aj, dok je, simboli\u010dno, bio. Uo\u010di svog posebnog dana, kona\u010dno sam prona\u0161la mir, znaju\u0107i da nikada fizi\u010dki ne\u0107u roditi dete i odgajati novoro\u0111en\u010de do njegovog odraslog doba. Za mnoge \u017eene sposobnost da postanu majke predstavlja obred i ispunjava ulogu \u017eenske biologije. Za\u0161to vam sve ovo govorim?<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/p1-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nRoditeljstvo je bilo moj veliki san. Ipak, budu\u0107i da stvarnost ovo nije dozvolila, odsustvo je ostavilo dubok, tu\u017ean uticaj na mene. Nekoliko godina sam tugovala zbog ovog gubitka. Tokom ovog vremena, nastavila sam da se fokusiram na duboki unutra\u0161nji rad i eksperimentisala sam sa razli\u010ditim modalitetima psihoterapije kako bih ubla\u017eila bol i kona\u010dno do\u0161la do ta\u010dke da mogu sve to da prihvatim.<\/p>\n\n\n\n
Tokom procesa pojavilo se prelepo pitanje \u2013 ve\u0107 sam pro\u0161la pola \u017eivota; kako \u017eelim da iskoristim preostalo vreme? Odgovor se pojavio sa jasno\u0107om svrhe; da nastavim svojim putem do\u017eivotnog u\u010denja.<\/p>\n\n\n\n
Danas sam zahvalna \u0161to nisam imala porodicu. Da sam morala da odgajam dete, ne bih mogla da poha\u0111am Institut za psihoterapiju Gestalt u Torontu i prona\u0111em profesiju prema kojoj sam jako strastvena. Niti bih ove godine mogao da poha\u0111am program sertifikacije Co-Active Coach. Dete bi mi oduzelo svo vreme, energiju i finansije.<\/p>\n\n\n\n
I sada kada sam prihvatila da nisam ovde da bih imala biolo\u0161ku porodicu, moram da na\u0111em zajednicu i vezu na drugim mestima. U suprotnom, srednje i starije godine \u0107u provesti prili\u010dno usamljena. Do\u017eivotno u\u010denje pomo\u0107i \u0107e mi da upopunim prazninu otvaranjem potpuno novih mre\u017ea istomi\u0161ljenika. Ve\u0107 sam svedok lepih sinergija i odnosa stvorenih sa ljudima iz celog sveta.<\/span><\/p>\n\n\n\n Na primer, 2019. godine sam se upisala u prvu kohortu ICAgile Enterprise Agile Coach. Paralelno sa pro\u0161irivanjem prakse i sticanjem novih ve\u0161tina na nivou bez presedana, tako\u0111e sam upoznala \u010detrnaest najlep\u0161ih du\u0161a sli\u010dnih namena rasutih \u0161irom na\u0161e planete. Iako se na\u0161 program zavr\u0161io, i dalje sam u kontaktu sa mnogim u\u010desnicima i nastavljam da delim, diskutujem i priklju\u010dujem se u razne inicijative.<\/p>\n\n\n\n Jedna neverovatna korist od psihoterapeuta i kou\u010da je neprestana vrela znanja ste\u010denog svedo\u010denjem i u\u010de\u0161\u0107em u ljudskom pona\u0161anju. Profesije nude stalno istra\u017eivanje sebe, sebe i okoline.<\/p>\n\n\n\n Druga prednost psihoterapije i podu\u010davanja je sposobnost da ostanem u privatnoj praksi i do duboko u svoje zlatne godine – pod uslovom da zadr\u017eim svoje sposobnosti<\/em>. I dalje \u0107u imati svrhu za pobolj\u0161anje sebe i dru\u0161tva. Zahvalna sam \u0161to sam prona\u0161la svoje mesto u svemiru i znam da je moj stalni cilj slu\u017eiti drugima u njihovom razvoju i napredovanju u\u010denja.<\/p>\n\n\n\n Oni koji do\u017eivotno u\u010de odr\u017eavaju mozak zdravim<\/strong><\/p>\n\n\n\n Iako nastavljamo da starimo, postoji li bolji na\u010din da se um odr\u017ei o\u0161trim od neprestanog u\u010denja novih ve\u0161tina i otvaranja novih puteva u mozgu? Lepota psihoterapije i podu\u010davanja su beskrajni pristupi, modaliteti i metode ve\u017ebanja. Treba\u0107e vam pet \u017eivota da se dobro upoznate sa svim nadolaze\u0107im praksama.<\/p>\n\n\n\n Na primer, upotreba psilocibina i MDMA u klini\u010dkom, kontrolisanom psihoterapijskom okru\u017eenju za traumu i PTSP je podru\u010dje kojim sam fascinirana i koje \u0107u dalje istra\u017eivati. Konkretno, \u017eelim da otkrijem da li upotreba ovih supstanci mo\u017ee da pru\u017ei osloba\u0111anje od zavisnosti od narkoti\u010dnih bolova i sposobnost klijenata da \u201eu\u0111u dublje\u201c u trenutne zatvorene li\u010dne traume.<\/p>\n\n\n\n Poenta je u tome \u0161to u psihoterapiji i kou\u010dingu postoji ogromno polje uzbudljivih teorija i praksi za eksperimentisanje i otkrivanje. I sve prikupljene nove informacije imaju direktan pozitivan uticaj na mozak onoga koji u\u010di; psichologitodai.com dalje opisuje proces:<\/p>\n\n\n\n U\u010denje programira mozak. Prirodan je na\u010din da istovremeno stvorimo i \u201ehardver\u201c i \u201esoftver\u201c za mozak. Neuroznanstvenici odavno znaju da iskustva u\u010denja menjaju funkcionalni sklop koji se koristi za obradu i pam\u0107enje datog doga\u0111aja u\u010denja.<\/span><\/p>\n\n\n\n Moja potraga za kontinuiranim obrazovanjem je unutra\u0161nja \u017eelja za sticanjem novih ve\u0161tina, zajedno sa potrebom da se odvrate od demencije i drugih uslova koji razmi\u0161ljaju o umu, uobi\u010dajenih u zlatnim godinama. Danas ve\u017ebam telo uz pomo\u0107 tegova kako bih osigurala da zadr\u017eim fizi\u010dku snagu; za\u0161to ne bismo osigurali kontinuiranu mentalnu stimulaciju da bismo promovisali o\u0161trinu uma u staroj dobi?<\/p>\n\n\n\n Do\u017eivotno u\u010denje poma\u017ee u napredovanju u karijeri<\/strong><\/p>\n\n\n\n Iako ne postoji garancija da \u0107e do\u017eivotno u\u010denje katapultirati va\u0161u karijeru, verujem da mnogo toga po\u010diva na kreativnosti i \u017eurbi pojedinca da strast preto\u010di u opipljiv napredak. Na primer, volim pisanje, a kao dete sam \u017eelela da budem novinarka. Iako je moja karijera krenula drugim putem, sada svoju radost pripovedanja integri\u0161em u psihoterapiju i kou\u010ding; pa \u010dak i po\u010dinju\u0107i da ostvarujem preostali prihod od mog napora.<\/p>\n\n\n\n Svakog decembra kreiram listu specifi\u010dnih ciljeva u\u010denja za predstoje\u0107u godinu. Imati na umu; lista se ne odnosi na pravljenje rezolucija; umesto toga, proces mi omogu\u0107ava da ostanem usredsre\u0111ena na ono \u0161to \u017eelim i uklonim smetnje. A s obzirom na to da Kana\u0111ani i dalje ostaju u Covid-u, moja lista za 2021. godinu je prili\u010dno ambiciozna:<\/p>\n\n\n\n \u2022 Svaki dan – Napi\u0161ite jedan \u010dlanak na platformi Medium.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Zima – KMP II Kanban profesionalna oznaka.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Prole\u0107e – Kompletna 3. godina Instituta za psihoterapiju Gestalt.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Leto – sertifikovani stru\u010dnjak za digitalni marketing, Institut za digitalni marketing.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Kasno leto \/ jesen – sertifikacija Enneagram.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Jesen – sertifikacija za zajedni\u010dki trening.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Jesen – Zapo\u010dnite 4. godinu Instituta za ge\u0161talt psihoterapiju.<\/p>\n\n\n\n Ako se ose\u0107ate iscrpljeno dok \u010ditate moj spisak, sva\u0161ta, i ja sam umorna i treba mi malo sna. Jedan izazov tokom do\u017eivotnog obrazovanja, posebno ako u\u010dite \u010dak i previ\u0161e, poput mene – li\u010dna vrednost ne mo\u017ee da se izvede iz postignu\u0107a.<\/span><\/p>\n\n\n\n Tokom poslednje tri godine postao sam mnogo svesniji zdravih naspram nezdravih granica, nastavljaju\u0107i putovanje da prona\u0111em mir u sebi, umesto da tra\u017eim vrednost u beskrajnom tunelu lovorika i zasluga. Kada postignu\u0107a kroz obrazovanje postanu previ\u0161e figuralna u mom \u017eivotu, moje telo se ose\u0107a umorno i postajem iscrpljena. Danas sam mnogo bolja u prepoznavanju fizi\u010dkih znakova i do\u017eivljavanju znakova koje moje telo izra\u017eava. Kada zovem iz sna, odmorim se i napunim.<\/p>\n\n\n\n Da zaklju\u010dimo<\/strong><\/p>\n\n\n\n S obzirom na izbore koje sam donela u svom \u017eivotu, neophodno je dalje u\u010denje kako bih osigurala da me zajednica istomi\u0161ljenika okru\u017ei i u mojim zlatnim godinama. Imam sre\u0107u da studiram i budem uklju\u010dena u zajednicu psihoterapije i kou\u010dinga, integrisane profesije koje \u0107e mi omogu\u0107iti da ve\u017ebam, slu\u017eim drugima i imam svrhu u starosti. Ne\u0107u biti sama. Kontinuirano u\u010denje odr\u017eava um o\u0161trim i formira nove neuronske puteve smanjuju\u0107i \u0161anse za zarazu od uobi\u010dajenih bolesti poput demencije<\/span>. Kona\u010dno, do\u017eivotno u\u010denje mi daje priliku da dodam vi\u0161e alata u terapijske i kou\u010ding alate, omogu\u0107avaju\u0107i mi da crpim iz \u0161irokog spektra iskustava kako bih obogatio iskustvo klijenta. Iako nastavljam da napredujem u karijeri, moram da budem pa\u017eljiv da ne preteram. Na kraju krajeva, dovoljni smo sami sebi onakvi kakvi smo, bilo da imamo \u017eelju za do\u017eivotnim u\u010denjem ili ne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/14.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/12.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n