{"id":6159,"date":"2022-03-20T18:22:50","date_gmt":"2022-03-20T17:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/bcoaching.online\/?p=6159"},"modified":"2022-04-19T07:38:07","modified_gmt":"2022-04-19T06:38:07","slug":"hocu-li-ti-verovati-necu-li-ti-verovati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bcoaching.online\/sr\/hocu-li-ti-verovati-necu-li-ti-verovati\/","title":{"rendered":"Ho\u0107u li ti verovati, ne\u0107u li ti verovati"},"content":{"rendered":"\n
Budu\u0107i da smo ljudska bi\u0107a, odnosi su fundamentalni za to ko smo. Znamo da veze mogu biti zna\u010dajan izvor sre\u0107e i ispunjenja u na\u0161im \u017eivotima, ali mogu biti i jedan od zna\u010dajnih izvora stresa. Pa, za\u0161to nam je \u010desto veza tako te\u0161ka?<\/p>\n\n\n\n
Pre nekoliko meseci, ispri\u010dao sam se sa starom prijateljicom koja je nedavno unapre\u0111ena u izvr\u0161nu ulogu u velikoj multinacionalnoj kompaniji. Dok smo sa uzbu\u0111enjem i zabrinuto\u0161\u0107u razgovarali o njenoj novoj tranziciji, nisam mogla a da ne primetim promenu u njenom tonu i dr\u017eanju dok je govorila o nekim od svojih odnosa.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Skrenula sam joj pa\u017enju na ovo, \u0161to je dovelo do otvorene rasprave o pouzdanosti drugih u profesionalnom okru\u017eenju. Rekla je: „Ne verujem im; oprezna sam prema njima u svom prostoru.“ Objasnila je da su je iz prethodnog iskustva ljudi izneverili i da joj je bilo te\u0161ko da izgradi poverenje sa novim kolegama.<\/p>\n\n\n\n
Dok je nastavljala da opisuje svoju novu profesionalnu stvarnost, iako je ima \u017eelju da izgradi smislenu vezu sa \u010dlanovima svog tima, nije mogla a da ne bude malo opreznija, jer joj je ne\u0161to stajalo na putu u vezi. Primetila sam kako su pri\u010de koje su se delile u kancelarijskim hodnicima pre mnogo godina u igri, informisale su o njenoj reakciji i interakciji sa novim \u010dlanovima tima.<\/p>\n\n\n\n
Izgradnja poverenja i identifikovanje vi\u0161estrukih osnovnih problema u pona\u0161anju je od klju\u010dnog zna\u010daja za lidere na radnom mestu. Bez poverenja, lideri ne mogu da stvore okru\u017eenje za saradnju koje \u0107e omogu\u0107iti njihovim zaposlenima da efikasno rade zajedno i dele ideje.<\/p>\n\n\n\n
Stephen Covey, autor knjige 7 navika veoma efikasnih ljudi, jednom je rekao: \u201eBez poverenja, mi ne sara\u0111ujemo istinski, mi samo koordiniramo, ili u najboljem slu\u010daju, toleri\u0161emo jedni druge. Poverenje je upravo ono \u0161to transformi\u0161e grupu ljudi u tim.“<\/p>\n\n\n\n
Poverenje je velika stvar. Kada ljudi steknu ili izgube na\u0161e poverenje, to je velika stvar. To je tako\u0111e sna\u017ena re\u010d, ima veliku te\u017einu. Ka\u017eemo da verujemo ljudima ili da je neko izdao na\u0161e poverenje. Ali \u0161ta to zna\u010di? \u0160ta su radili?<\/p>\n\n\n\n
Pa, \u0161ta je to poverenje?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Ako bih pitala 100 lidera u prostoriji o njihovoj definiciji poverenja, sigurna sam da bih dobila 100 razli\u010ditih odgovora. Poverenje je slo\u017een, svestran koncept. Razlika u svim odgovorima bila bi povezana sa na\u0161im iskustvom ose\u0107anja sigurnosti, vi\u0111enja i slu\u0161anja dok odrastamo i napredujemo u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n
Brene Brown defini\u0161e poverenje kao \u201ePoverenje je izbor da ne\u0161to \u0161to vam je va\u017eno u\u010dinite ranjivim na tu\u0111e postupke\u201c.<\/p>\n\n\n\n
„jer kada verujemo, ostvarujemo BRAVING<\/u> sa nekim.“<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Da razbije slo\u017eenost poverenja, Brene koristi akronim BRAVING, \u0161to zna\u010di granice, pouzdanost, odgovornost, sef, integritet, neosu\u0111ivanje i velikodu\u0161nost.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Razbijanje poverenja na ova pona\u0161anja i kvalitete poja\u0161njava \u0161ta mislimo kada nekome ka\u017eemo da mu verujemo ili ne.<\/p>\n\n\n\n
Dakle, hajde da istra\u017eimo \u0161ta podrazumevamo pod poverenjem kroz BRAVING;<\/strong><\/p>\n\n\n\n
B (Boundaries) \u2013 Granice<\/strong>: Da li je drugima jasno \u0161ta je u redu, a \u0161ta nije, i za\u0161to? \u0160ta mislite o tome da drugima prenesete ono \u0161to vam je va\u017eno? Kada nemamo zdrave granice, \u0161irimo se preko svojih mogu\u0107nosti i te\u0161ko nam je da odredimo svoje potrebe i prioritete. Re\u0107i Ne postaje veoma te\u0161ko, a ponekad i nemogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n
R (Reliability)\u2013 Pouzdanost<\/strong>: ispunjavanje na\u0161ih obaveza. Budite svesni svojih kompetencija i ograni\u010denja na poslu, kako ne biste previ\u0161e obe\u0107avali i mogli da ispunite obaveze i uravnote\u017eite konkurentske prioritete.<\/p>\n\n\n\n
A (Accountability) \u2013 Odgovornost<\/strong>: klju\u010dno je priznati svoje gre\u0161ke, izviniti se i ispraviti se. Na radnom mestu, ovo \u0107e omogu\u0107iti ljudima da eksperimenti\u0161u i u\u010de. Dajemo drugima korist od sumnje.<\/p>\n\n\n\n
V (Vault) \u2013 Sef:<\/strong> poverljivost, znanje da je ono \u0161to delim bezbedno sa vama. Ogovaranje drugih ili deljenje li\u010dnih pri\u010da bez dozvole mo\u017ee dovesti samo do udaljavanja i uti\u0161avanja, bez obzira na nameru.<\/p>\n\n\n\n
I (Integrity) \u2013 Integritet<\/strong>: Biranje hrabrosti u odnosu na udobnost; biranje onoga \u0161to je ispravno u odnosu na ono \u0161to je zabavno, brzo ili lako; i praktikovanje svojih vrednosti, a ne samo njihovo propovedanje. Na\u0161 integritet se \u010desto odra\u017eava u reakcijama koje dobijamo od drugih.<\/p>\n\n\n\n
N (Non-judgement) – Neosu\u0111ivanje<\/strong>: Ja mogu tra\u017eiti ono \u0161to mi treba, a vi mo\u017eete tra\u017eiti ono \u0161to vama treba. Mo\u017eemo razgovarati o tome kako se ose\u0107amo bez osu\u0111ivanja \u2014 da smo otvoreni i radoznali u na\u0161oj vezi i odnosu.<\/p>\n\n\n\n
G (Generosity) \u2013 Velikodu\u0161nost<\/strong>: Ako pogre\u0161imo, drugi \u0107e biti otvoreni u vezi sa tim, ali pretpostavljaju da imamo dobre namere. Ovo nam daje priliku da budemo odgovorni i daje nam prostor da osporimo svoje pretpostavke.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Sada, hajde da odvojimo trenutak da razmislimo o va\u0161em sopstvenom na\u010dinu izgradnje poverenja koriste\u0107i BRAVING<\/strong> kao alat:<\/p>\n\n\n\n
\u25cf Kako trenutno gradite poverenje sa ljudima oko sebe? Na \u0161ta najvi\u0161e obra\u0107ate pa\u017enju?<\/p>\n\n\n\n
\u25cf Gde\/kada ste to nau\u010dili?<\/p>\n\n\n\n
\u25cf Kada\/kako izgradnja poverenja na ovaj na\u010din slu\u017ei vama kao lideru?<\/p>\n\n\n\n
\u25cf Kada\/kako to stane na put va\u0161em liderstvu?<\/p>\n\n\n\n
\u25cf \u0160ta \u0107e dovesti do toga da neko izgubi va\u0161e poverenje?<\/p>\n\n\n\n
\u25cf Koji deo formule poverenja \u017eelite da pro\u0161irite i razvijete?<\/p>\n\n\n\n
Razmi\u0161ljaju\u0107i o ovim pitanjima i primenom alata BRAVING, lideri mogu ponovo da procene i preispitaju sopstvene preference<\/strong>, \u0161to nam zauzvrat omogu\u0107ava da komuniciramo i tako\u0111e izazovemo na\u0161u pristrasnost u slu\u017ebi izgradnje zdravijeg odnosa sa ljudima u na\u0161em timu i mre\u017ee.<\/p>\n\n\n\n
BRAVING<\/strong> mo\u017ee biti mo\u0107no sredstvo koje nam poma\u017ee da otkrijemo gde mo\u017eda imamo problema sa poverenjem i za\u0161to.<\/p>\n\n\n\n
BRAVING<\/strong> tako\u0111e poma\u017ee liderima da pru\u017ee konstruktivne povratne informacije \u010dlanovima tima kada ne\u0161to nedostaje ili se time ne pozabavimo. Kona\u010dno, omogu\u0107ava nam da ostanemo otvoreni i radoznali sa drugima kada bolje razumemo sopstvene na\u010dine izgradnje poverenja.<\/p>\n\n\n\n
Kako se neguje poverenje?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Dakle, kako mo\u017eemo pove\u0107ati svoj nivo poverenja i nivo poverenja koji imamo u druge?<\/p>\n\n\n\n
Predstavljam vam \u010detiri poziva da nam pomognu da negujemo poverenje u li\u010dnom i profesionalnom \u017eivotu,<\/p>\n\n\n\n
1. Check-In:<\/strong> Ako odvojite trenutak pre sastanka da se suo\u010dite sa sobom i svojim stanjem, ovo vam mo\u017ee pomo\u0107i da se ponovo centrirate i upravljate svojim okida\u010dima. Poma\u017ee vam da pobolj\u0161ate svoj stav u slu\u0161anju, da manje osu\u0111ujete i da budete radoznaliji prema drugima. Uvo\u0111enje check-in-a kao rituala u timskom kontekstu mo\u017ee produbiti veze i stvoriti siguran prostor za ljude da ispolje svoj potencijal.<\/p>\n\n\n\n
2. Telesna inteligencija<\/strong>: ve\u017ebanje uo\u010davanja i obra\u0107anja pa\u017enje na sebe i iskustvo drugih je klju\u010dno za prisustvo liderstva. Svakodnevna praksa koja vam omogu\u0107ava da se vratite svom telu da se usredsredite na ono \u0161to je va\u017eno i smisleno je razlika izme\u0111u dobrog i sjajnog lidera. Na primer, trenutak \u0107utanja pre i tokom sastanaka, vo\u0111enje svesne prakse sa timom mo\u017ee, na duge staze, da izgradi individualnu i timsku otpornost, prisustvo i tako\u0111e pomogne u ubla\u017eavanju sukoba i nesporazuma me\u0111u \u010dlanovima tima.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
3. Braving razlika:<\/strong> Stvorite namerne trenutke da tim podeli svoje razli\u010dite preference, vrednosti i potrebe kao podsetnik da \u201ene hodamo svi ili ne stojimo na istom tlu\u201c, mo\u017ee nam pomo\u0107i da se oslonimo da podr\u017eimo jedni druge i da iskoristimo snagu i donesemo jedinstvenost.<\/p>\n\n\n\n
4. Va\u0161a li\u010dna energija<\/strong>: Svest i fokus va\u0161eg upravljanja energijom su kriti\u010dni. Bilo da se radi o fizi\u010dkoj, emocionalnoj, mentalnoj ili duhovnoj, moramo da budemo svesni kako tro\u0161imo svoju energiju i ula\u017eemo je na na\u010din koji je uskla\u0111en sa na\u0161im ciljevima. Na primer, pitanje kao \u0161to je; kakva je situacija, razgovori i pojedinci mi crpe ili podi\u017eu energiju? To je dobar na\u010din da nam pomognete da povratimo svoju energiju.<\/p>\n\n\n\n
5. Dar emocija<\/strong>: postati svestan svog emocionalnog stanja i imenovati ga je prvi korak da postanemo svesni na\u0161ih pokreta\u010da i potreba. Razumevanje jezika emocija mo\u017ee nam pomo\u0107i da radimo na pro\u0161loj rani i povratimo svoju otpornost i tok. Na primer, ljutnja se pojavljuje kako bismo bili svesni kr\u0161enja granica. Tuga se pojavljuje dok dr\u017eimo ne\u0161to spremno za osloba\u0111anje.<\/p>\n\n\n\n
Potrebno je vreme da se uspostavi poverenje. Zahteva da obe strane veruju u dobre namere onog drugog.I svakako zahteva da obe strane budu voljne da ostanu radoznale \u010dak i kada se ne sla\u017eu.<\/p>\n\n\n\n
Rajner Marija Rilke u svojoj knjizi Pisma mladom pesniku pi\u0161e: \u201eMo\u017eda su svi zmajevi u na\u0161im \u017eivotima princeze koje samo \u010dekaju da vide kako delujemo lepo i hrabro. Mo\u017eda je sve \u0161to nas pla\u0161i, u svojoj najdubljoj su\u0161tini, ne\u0161to bespomo\u0107no \u0161to \u017eeli na\u0161u ljubav\u201c.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Dakle, slede\u0107i put kada osetite taj strah ili bilo koju uznemiruju\u0107u emociju ili onaj glas u va\u0161oj glavi koji vam govori da se za\u0161titite. Pozivam vas da prvo skrenete pa\u017enju na svoje telo, obratite pa\u017enju na svoj ose\u0107aj, a zatim nekoliko puta duboko udahnete i postavite sebi slede\u0107a pitanja inspirisana Byron Katie The Work:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Da li je ta\u010dno da ovoj osobi ne mo\u017eete verovati?<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Mo\u017eete li znati sa sigurno\u0161\u0107u da ne mo\u017eete da verujete ovoj osobi? \u0160ta prime\u0107ujete zbog \u010dega ste sigurni da ne mo\u017eete da joj verujete?<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Kako reagujete kada ste uvereni da ovoj osobi ne mo\u017eete da verujete?<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Ko biste bili bez te misli?<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Kako biste bili sa drugim? Kako biste se ose\u0107ali prema sebi?<\/p>\n\n\n\n
I zapamtite. \u201eUpravo kada ste u stanju da osetite ono najbolje u ljudima, oni \u0107e upravo to i pokazati.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/RO55lxQY-1-682x1024.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/WpivGdGs-1-1024x683.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/y2C9n2OY-1-1024x683.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/bcoaching.online\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Xo6Xgzrk-1-1024x683.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n