Večno putovanje učenja svakako vredi, uzevši u obzir široke zdravstvene beneficije i ciljeve zasnovane na ishodima. Ovaj članak će obraditi tri prednosti i jednu upozoravajuću priču o nastavku učenja kroz lične primere sticanja psihoterapijskih i koučing veština.
Oni koji doživotno uče ostaju povezani i imaju svrhu
27. februara 2021. napunila sam četrdeset pet godina. Površinski, moj rođendan možda ne zvuči kao veliki događaj, dok je, simbolično, bio. Uoči svog posebnog dana, konačno sam pronašla mir, znajući da nikada fizički neću roditi dete i odgajati novorođenče do njegovog odraslog doba. Za mnoge žene sposobnost da postanu majke predstavlja obred i ispunjava ulogu ženske biologije. Zašto vam sve ovo govorim?
Roditeljstvo je bilo moj veliki san. Ipak, budući da stvarnost ovo nije dozvolila, odsustvo je ostavilo dubok, tužan uticaj na mene. Nekoliko godina sam tugovala zbog ovog gubitka. Tokom ovog vremena, nastavila sam da se fokusiram na duboki unutrašnji rad i eksperimentisala sam sa različitim modalitetima psihoterapije kako bih ublažila bol i konačno došla do tačke da mogu sve to da prihvatim.
Tokom procesa pojavilo se prelepo pitanje – već sam prošla pola života; kako želim da iskoristim preostalo vreme? Odgovor se pojavio sa jasnoćom svrhe; da nastavim svojim putem doživotnog učenja.
Danas sam zahvalna što nisam imala porodicu. Da sam morala da odgajam dete, ne bih mogla da pohađam Institut za psihoterapiju Gestalt u Torontu i pronađem profesiju prema kojoj sam jako strastvena. Niti bih ove godine mogao da pohađam program sertifikacije Co-Active Coach. Dete bi mi oduzelo svo vreme, energiju i finansije.
I sada kada sam prihvatila da nisam ovde da bih imala biološku porodicu, moram da nađem zajednicu i vezu na drugim mestima. U suprotnom, srednje i starije godine ću provesti prilično usamljena. Doživotno učenje pomoći će mi da upopunim prazninu otvaranjem potpuno novih mreža istomišljenika. Već sam svedok lepih sinergija i odnosa stvorenih sa ljudima iz celog sveta.
Na primer, 2019. godine sam se upisala u prvu kohortu ICAgile Enterprise Agile Coach. Paralelno sa proširivanjem prakse i sticanjem novih veština na nivou bez presedana, takođe sam upoznala četrnaest najlepših duša sličnih namena rasutih širom naše planete. Iako se naš program završio, i dalje sam u kontaktu sa mnogim učesnicima i nastavljam da delim, diskutujem i priključujem se u razne inicijative.
Jedna neverovatna korist od psihoterapeuta i kouča je neprestana vrela znanja stečenog svedočenjem i učešćem u ljudskom ponašanju. Profesije nude stalno istraživanje sebe, sebe i okoline.
Druga prednost psihoterapije i podučavanja je sposobnost da ostanem u privatnoj praksi i do duboko u svoje zlatne godine – pod uslovom da zadržim svoje sposobnosti. I dalje ću imati svrhu za poboljšanje sebe i društva. Zahvalna sam što sam pronašla svoje mesto u svemiru i znam da je moj stalni cilj služiti drugima u njihovom razvoju i napredovanju učenja.
Oni koji doživotno uče održavaju mozak zdravim
Iako nastavljamo da starimo, postoji li bolji način da se um održi oštrim od neprestanog učenja novih veština i otvaranja novih puteva u mozgu? Lepota psihoterapije i podučavanja su beskrajni pristupi, modaliteti i metode vežbanja. Trebaće vam pet života da se dobro upoznate sa svim nadolazećim praksama.
Na primer, upotreba psilocibina i MDMA u kliničkom, kontrolisanom psihoterapijskom okruženju za traumu i PTSP je područje kojim sam fascinirana i koje ću dalje istraživati. Konkretno, želim da otkrijem da li upotreba ovih supstanci može da pruži oslobađanje od zavisnosti od narkotičnih bolova i sposobnost klijenata da „uđu dublje“ u trenutne zatvorene lične traume.
Poenta je u tome što u psihoterapiji i koučingu postoji ogromno polje uzbudljivih teorija i praksi za eksperimentisanje i otkrivanje. I sve prikupljene nove informacije imaju direktan pozitivan uticaj na mozak onoga koji uči; psichologitodai.com dalje opisuje proces:
Učenje programira mozak. Prirodan je način da istovremeno stvorimo i „hardver“ i „softver“ za mozak. Neuroznanstvenici odavno znaju da iskustva učenja menjaju funkcionalni sklop koji se koristi za obradu i pamćenje datog događaja učenja.
Moja potraga za kontinuiranim obrazovanjem je unutrašnja želja za sticanjem novih veština, zajedno sa potrebom da se odvrate od demencije i drugih uslova koji razmišljaju o umu, uobičajenih u zlatnim godinama. Danas vežbam telo uz pomoć tegova kako bih osigurala da zadržim fizičku snagu; zašto ne bismo osigurali kontinuiranu mentalnu stimulaciju da bismo promovisali oštrinu uma u staroj dobi?
Doživotno učenje pomaže u napredovanju u karijeri
Iako ne postoji garancija da će doživotno učenje katapultirati vašu karijeru, verujem da mnogo toga počiva na kreativnosti i žurbi pojedinca da strast pretoči u opipljiv napredak. Na primer, volim pisanje, a kao dete sam želela da budem novinarka. Iako je moja karijera krenula drugim putem, sada svoju radost pripovedanja integrišem u psihoterapiju i koučing; pa čak i počinjući da ostvarujem preostali prihod od mog napora.
Svakog decembra kreiram listu specifičnih ciljeva učenja za predstojeću godinu. Imati na umu; lista se ne odnosi na pravljenje rezolucija; umesto toga, proces mi omogućava da ostanem usredsređena na ono što želim i uklonim smetnje. A s obzirom na to da Kanađani i dalje ostaju u Covid-u, moja lista za 2021. godinu je prilično ambiciozna:
• Svaki dan – Napišite jedan članak na platformi Medium.
• Zima – KMP II Kanban profesionalna oznaka.
• Proleće – Kompletna 3. godina Instituta za psihoterapiju Gestalt.
• Leto – sertifikovani stručnjak za digitalni marketing, Institut za digitalni marketing.
• Kasno leto / jesen – sertifikacija Enneagram.
• Jesen – sertifikacija za zajednički trening.
• Jesen – Započnite 4. godinu Instituta za geštalt psihoterapiju.
Ako se osećate iscrpljeno dok čitate moj spisak, svašta, i ja sam umorna i treba mi malo sna. Jedan izazov tokom doživotnog obrazovanja, posebno ako učite čak i previše, poput mene – lična vrednost ne može da se izvede iz postignuća.
Tokom poslednje tri godine postao sam mnogo svesniji zdravih naspram nezdravih granica, nastavljajući putovanje da pronađem mir u sebi, umesto da tražim vrednost u beskrajnom tunelu lovorika i zasluga. Kada postignuća kroz obrazovanje postanu previše figuralna u mom životu, moje telo se oseća umorno i postajem iscrpljena. Danas sam mnogo bolja u prepoznavanju fizičkih znakova i doživljavanju znakova koje moje telo izražava. Kada zovem iz sna, odmorim se i napunim.
Da zaključimo
S obzirom na izbore koje sam donela u svom životu, neophodno je dalje učenje kako bih osigurala da me zajednica istomišljenika okruži i u mojim zlatnim godinama. Imam sreću da studiram i budem uključena u zajednicu psihoterapije i koučinga, integrisane profesije koje će mi omogućiti da vežbam, služim drugima i imam svrhu u starosti. Neću biti sama. Kontinuirano učenje održava um oštrim i formira nove neuronske puteve smanjujući šanse za zarazu od uobičajenih bolesti poput demencije. Konačno, doživotno učenje mi daje priliku da dodam više alata u terapijske i koučing alate, omogućavajući mi da crpim iz širokog spektra iskustava kako bih obogatio iskustvo klijenta. Iako nastavljam da napredujem u karijeri, moram da budem pažljiv da ne preteram. Na kraju krajeva, dovoljni smo sami sebi onakvi kakvi smo, bilo da imamo želju za doživotnim učenjem ili ne.
Be the first to comment